Notvorrat anlegen: So bleibt er frisch und essbar
Ein Notvorrat ist kein Museum im Keller. So baust du ihn auf, hältst ihn frisch und kochst auch ohne Strom.
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Notvorrat Vorratstabelle
– be prepared – für eine erwachsene Person für 14 Tage, (bei durchschnittlicher täglicher Energiezufuhr von 2200 Kilokalorien) Es handelt sich um allgemeine Empfehlungen, die ggf. an die individuellen Ernährungsbedürfnisse angepasst werden müssen. Lebensmittelgruppe Lebensmittel Energiegehalt* der Lebensmittel Mengen Beispiele Mengen Gesamtmenge je 100 g Kcal Getreide-produkteBrotKartoffeln 4,9 kg…
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Vorratslagerung
So können Sie Ihre Lebensmittel lagern
Um die Anforderungen der meisten Lebensmittel an Temperatur und Luftfeuchtigkeit zu erfüllen, müssten Ihrem Haushalt idealerweise folgende Lagermöglichkeiten zur Verfügung stehen.
